Paketli gıdalardaki katkı maddeleri ve rafine şeker çocuklarda obezite ve dikkat eksikliği riskini artırıyor. Uzmanlar, tatlı isteğini meyve, kuruyemiş ve ev yapımı sağlıklı tariflerle karşılamayı öneriyor.
Uzman Diyetisyen Veysel Büyüközer, okul öncesi dönemde çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için kritikal olan beslenme alışkanlıklarını ve velilerin kaçınması gereken hataları açıkladı.
Dünya genelinde artan gıda güvensizliği ve ekonomik eşitsizlik, en savunmasız kesim olan çocukların beslenme haklarını ve gelişim süreçlerini tehdit ediyor.
SON DAKİKABilimsel araştırmalar, 0-2 yaş arası çocuklarda şeker tüketiminin sınırlandırılmasının beyin gelişimi ve uzun vadeli nörolojik sağlık üzerinde kritik rol oynadığını ortaya koyuyor.
Uzman Diyetisyen Nevzat Ertaş, paketli dondurmaların ve şekerli içeceklerin çocuk sağlığı üzerindeki risklerine dikkat çekerek ev yapımı alternatiflerin önemini vurguladı.
Yaz tatilinde çocukların yemek seçme alışkanlığıyla başa çıkmak için uzmanların önerdiği, stres seviyesini düşüren ve beslenmeyi kolaylaştıran ipuçları.
Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, sosyal medyadaki zayıflama akımlarının çocuklarda kalıcı anoreksiya ve ciddi beden algısı bozukluklarına yol açtığına dikkat çekti.