Bağışıklık çökerken kaslar erir: Kortizol, sarkopeni ve gizli tehlike
Bağışıklık sistemini baskılayan ve kas kaybına yol açan katabolik sürecin fizyopatolojisi, risk grupları ve önleme yolları uzman verileriyle analiz edildi.
#D vitamini eksikliği
Vitamin Takviyesi: 16 Yıllık Çalışma Beyin Sağlığı İçin 'Kırmızı Çizgi' Çizdi — Uzmanlar Uyardı: Kontrolsüz Kullanım Karaciğeri Yoruyor
16 yıllık takip çalışması vitamin eksikliğinin Alzheimer riskini katlediğini ortaya koydu; yine de uzmanlar 'herkes takviye alsın' demiyor. Doğru test, doğru doz ve ilaç-vitamin vergisi çelişkisi...
D Vitamini İçin Güneşlenme Rehberi: Öğle Saatlerinde Kaç Dakika Yeterli?
Güneşten gelen D vitamini sentezi için kritik süreler ve saatler belli oldu. Uzmanlar, cilt sağlığını koruyarak vitamin ihtiyacını karşılamanın yolunu açıklıyor.