#mikrobiyota

Bağırsak Sağlığını Koruyan 10 Besin: Mikrobiyota ve Kalp İlişkisi

Sindirim sistemini düzenleyen ve kalp sağlığını destekleyen 10 kritik besin, mikrobiyota dengesi ve inflamasyonla mücadele yöntemleriyle birlikte incelendi.

Dilara Koçak'tan Bağırsak Sağlığı Uyarısı: 'Çifte Darbe' Nedir?

İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, modern beslenme hataları ve yaşam tarzının bağırsak mikrobiyotasına verdiği ağır hasarı 'çifte darbe' olarak tanımladı.