Claudia Schiffer 56 yaşında forma mücadelesi: "Yaş sadece bir sayı"

Alman süpermodel Claudia Schiffer, 56 yaşını kutladığı bu yıl da Akdeniz'in turkuaz sularında geçirdiği tatil sırasında hedef tahtasına oturdu. Geçtiğimiz hafta İtalya'nın Sardinia adası kıyılarında çekilen karelerde, 90'ların ikonik yüzü çizgili bikiniyle vücut formunu sergilerken "yaş sadece bir sayı" mesajını somutladı.

Claudia Schiffer'ın yetmiş yıllık bir kariyerinin ardında, günümüzde de sürdürdüğü disiplini bir yaşam felsefesi haline getirdiği bilinir. Model, geçen yılı kapsayan röportajlarında forma korumanın sırrının ne "sihirli bir iksir" ne de aşırı bir kısıtlama olduğunu, aksine dengeli bir rutine bağlı olduğunu vurgulamıştı.

Yıllar geçmez: Schiffer'ın forma sırrı

Schiffer, yakın dönemdeki mülakatlarında vücut formu için haftada dört gün Pilates yaptığına, diğer günlerde ise yürüyüş ve hafif koşu yaptığına işaret etmişti. Beslenme alışkanlıkları hakkında "temiz yeme" (clean eating) prensibini benimsediğini; işlenmiş gıdalardan uzak, protein ağırlıklı, sebze ve meyve bol bir diyet izlediğini aktarmıştı. Ayrıca cilt bakiminde güneş kremasını vazgeçilmez kıldığını, bu alışkanlığın 20'li yaşlarından beri değişmediğini söylüyordu.

Eşi Matthew Vaughn ve üç çocuklarıyla özel hayatını koruyan Schiffer, sosyal medyada nadir paylaşımlarla takipçileriyle buluşuyor. Son tatil kareleri ise hem basın hem de takipçiler tarafından "ilham verici" olarak yorumlandı. Uzmanlar, Schiffer'ın yaklaşımının estetik kaygıdan ziyade sağlıklı yaşlanma (healthy aging) perspektifiyle değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.