Toprak Sağlam 32 Kilo Verdi: "İğne İlaç Yok, Sadece Disiplin"

ATV ekranlarında yayınlanan A.B.İ dizisinde “Altın Yenge” karakteriyle tanınan oyuncu Toprak Sağlam, geçirdiğı fısıksel değişimle gündeme oturdu. Oyuncu, yaklaşık iki yıl süren bir süreçte 32 kilo vererek hedef kilosuna ulaştığını açıkladı.

Sağlam, kilo verme sürecinde herhangi bir cerrahi müdahale, iğne veya zayıflama ilacı kullanmadığını vurguladı. Değişiminin tamamen doğal yollarla, sürekli spor ve kontrolülü beslenme programı sonucu gerçekleştiğini belirtirken, bu yolun önınde “büyük bir disiplin” olduğunu kaydetti.

Yapıldığı açıklamada “Ben iğne ya da zayıflama ilacı vs. kullanmadım. Benim sırrım büyük bir disiplinle spor ve diyet yapmak. Ancak bu süreç 2 yıla yakın bir zaman sürdü” ifadelerini kullanan oyuncu, sürecin kolay değil, azim ve kararlılık gerektiren uzun bir maraton olduğunu anlattı. İzleyiciler, dizideki canlı canlı performansının yanı sıra gerçek hayattaki bu kararlılılıkla da tanıştı.