Beş Dakikalık Dans Molasının Beyin Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Yapılan araştırmalar, sadece 5 dakikalık kısa sü dans molasının odaklanma becerisini artırdığını ve yaratıcılığıın tetik ilediğini gösteriyor.
#beyin sağlığı
SON DAKİKABeyni Küçülten Tehlikeli Alışkanlıklar: Bilişsel Gerileme Nasıl Önlenir?
Uzun süreli nörobilim araştırmaları, bazı günlük rutinlerin beyin atrofisine yol açarak zihinsel kapasiteyi düşürdüğünü ortaya koydu. İşte dikkat edilmesi gerekenler.
Uzun Uyku ve Alzheimer Arasındaki Gizli Bağ: Yeni Araştırma Neler Söylüyor?
Bilim dünyası, uzun sü ku alışkanlıkları ile Alzheimer hastalığının erken evrelerindeki beyin değişimleri arasındaki kritik ilişkiyi ortaya koyan yeni bulguları paylaştı.
80 Yaş Üstü İçin Kritik Uyarı: Hızlı Yürüyüş Bilişsel Riski Yüzde 50 Azaltıyor
Neurology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, 80 yaş üstü bireylerde yüksek yürüyüş temposu, bilişsel gerileme riskini yaklaşık yüzde 50 oranında düşürüyor.
Yalnızlık Neden Fiziksel Acı Hisssettiriyor? Bilimsel Gerçekler Ortaya Çıktı
Yalnızlığın beyinde fiziksel yaralanmalarla aynı bölg leri aktive ettiği ve stres hormonu kortizolü artırarak vücutta somut ağrılara yol açtığı uzmanlarca açıklandı.
Beyin Sağlığını Korumak Mümkün mü? Uzmanından Hafıza Güçlendirme Yöntemleri
Yalova'da düzenlenen seminerde Dr. Aysun İnce Güven, demans ve Alzheimer'dan korunmak için beyni aktif tutmanın ve zihinsel yatırım yapmanın yollarını açıkladı.
Manuel vitesli araç kullanmak beyni koruyor mu? Japon bilim insanlarından çarpıcı veri
Tohoku Üniversitesi'nden Prof. Ryuta Kawashima, manuel vitesli araç kullanımının beynin prefrontal korteks bölgesini aktif tutarak zihinsel yaşlanmayı geciktirdiğini kanıtladı.
NFL Oyuncularında Sarsıcı Gerçek: Beyin Sarsıntısı ve Tutuklanma İlişkisi
Deviant Behavior dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, NFL oyuncularında beyin sarsıntısı geçirme ile tutuklanma oranları arasında istatistiksel bir bağ olduğunu ortaya koydu.
Beyin Küçülmesini Durdurmak Mümkün mü? Uzmanından 6 Etkili Yöntem
Yaşla birlikte beyin hacminin azalması kaçınılmaz değil. Nörolog Dr. Majid Fotuhi, nöroplastisite sayesinde beyin sağlığını korumanın yollarını açıklıyor.