Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Alevtina Ersoy, Alzheimer'ın normal yaşlanmanın sonucu olmadığını vurgularken, vasküler sağlık ve bilişsel rezervin hastalığı erteleyebildiğini ve hatta önleyebildiğini açıkladı.
Dünya Alzheimer Günü'nde uzmanlar, yaşlanmayla gelen normal unutkanlık ile hastalığın başlangıç belirtileri arasındaki ince farkı vurguluyor; erken teşhisin yaşam kalitesini nasıl koruduğunu açıklıyor.
İnsan beyninin 86 milyar nöronluk ağ yapısı, yaşam boyu kendini yeniden kurgulama yeteneği (nöroplasti) ve bilişsel rezervi artırmanın kanıtlanmış stratejileri derinlemesine inceleniyor.
Dallas Teksas Üniversitesi'nden araştırmacılar, 19-94 yaş arası bireylerde günlük 5-10 dakikalık mikro-eğitimlerin beyin sağlığı puanlarını artırdığını kanıtladı.
Alzheimer's and Dementia dergisinde yayımlanan araştırma, uzun süre televizyon izlemenin erkeklerde beyin hacmini küçülttüğünü ve bilişsel gerilemeyi tetiklediğini ortaya koydu.
Rutgers Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmalar, beslenme alışkanlıklarının bilişsel fonksiyonlar ve beyin sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle ortaya koyuyor.
Yapılan araştırmalar, sadece 5 dakikalık kısa sü dans molasının odaklanma becerisini artırdığını ve yaratıcılığıın tetik ilediğini gösteriyor.
SON DAKİKAUzun süreli nörobilim araştırmaları, bazı günlük rutinlerin beyin atrofisine yol açarak zihinsel kapasiteyi düşürdüğünü ortaya koydu. İşte dikkat edilmesi gerekenler.
Bilim dünyası, uzun sü ku alışkanlıkları ile Alzheimer hastalığının erken evrelerindeki beyin değişimleri arasındaki kritik ilişkiyi ortaya koyan yeni bulguları paylaştı.
Neurology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, 80 yaş üstü bireylerde yüksek yürüyüş temposu, bilişsel gerileme riskini yaklaşık yüzde 50 oranında düşürüyor.
Yalnızlığın beyinde fiziksel yaralanmalarla aynı bölg leri aktive ettiği ve stres hormonu kortizolü artırarak vücutta somut ağrılara yol açtığı uzmanlarca açıklandı.
Yalova'da düzenlenen seminerde Dr. Aysun İnce Güven, demans ve Alzheimer'dan korunmak için beyni aktif tutmanın ve zihinsel yatırım yapmanın yollarını açıkladı.
Tohoku Üniversitesi'nden Prof. Ryuta Kawashima, manuel vitesli araç kullanımının beynin prefrontal korteks bölgesini aktif tutarak zihinsel yaşlanmayı geciktirdiğini kanıtladı.
Deviant Behavior dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, NFL oyuncularında beyin sarsıntısı geçirme ile tutuklanma oranları arasında istatistiksel bir bağ olduğunu ortaya koydu.
Yaşla birlikte beyin hacminin azalması kaçınılmaz değil. Nörolog Dr. Majid Fotuhi, nöroplastisite sayesinde beyin sağlığını korumanın yollarını açıklıyor.