Trump'ın '1 Dakikalık' Egzersizi ve Fast Food Diyeti: 78 Yaşında Sağlık Durumu Ne Durumda?

ABD'nin 47. Başkanı Donald Trump, 78 yaşında olmasına rağmen "mükemmel sağlıkta" olduğunu tekrarlıyor. Beyaz Saray hekimlerinin dönem dönem yayınladığı raporlar ve Trump'ın kendi açıklamaları, onun beslenme ve hareket alışkanlıklarını gündeme getiriyor. Trump'ın rutini, tıbbi topluluk tarafından uzun süredir tartışılan bir konu.

Trump'ın diyeti, kamuoyu tarafından yıllardır izleniyor. McDonald's, KFC, pizza ve günde 12 kutuya kadar Diet Coke tükettiği biliniyor. 2018'de yayınlanan "Let Trump Be Trump" kitabında, kampanya döneminde ana beslenmesinin Big Mac, Filet-O-Fish ve çikolata milkshake olduğu kaydedilmişti. Başkanlık döneminde de Air Force One'da ve Beyaz Saray'da fast food menüleri sıklıkla servis edildi.

Egzersiz tanımı: Golf ve '1 dakika' teorisi

Trump, geleneksel anlamda spor yapmadığını, bunun yerine golf oynamakla fit kaldığını söylüyor. 2015'te The New York Times'a "Haftada birkaç kez golf oynuyorum, bu benim egzersizim" demişti. Ayrıca vücudun pil gibi sınırlı enerjisi olduğunu, egzersizin bu enerjiyi tükettiğini savunan "1 dakikalık antrenman" teorisini de benimsediğini belirtiyordu. Bu görüş, spor bilimleri tarafından reddediliyor.

Resmi sağlık raporları ne anlatıyor?

2018'de Başkan Hekimi Ronny Jackson, Trump'ın boyu 1,90 metre, kilosu 108 kilo, vücut kitle indeksi 30.4 (obez sınıfı) olduğunu duyurmuştu. Kolesterol seviyesi statin ilacıyla kontrol altındaydı. 2019 ve 2020 raporlarında kilo 110-113 kilo bandında seyretti. En son resmi kapsamlı rapor, 2024 Eylül'de kampanya hekimi Dr. Bruce Aronwald tarafından verildi; "mükemmel sağlıkta" ifadesi kullanıldı ancak laboratuvar detayları paylaşılmadı.

Uzmanlar, Trump'ın yaş ve vücut kitle indeksi göz önüne alındığında kalp-kardiyovasküler risk, tip 2 diyabet ve diğer metabolik risklerin arttığını vurguluyor. Düzenli fast food tüketimi, sodyum, işlenmiş et ve şeker açısından risk faktörleri oluşturuyor. Golf, düşük yoğunluklu aktivite olsa da, HIIT veya direnç antrenmanı gibi kas-kemik sistemini koruyucu etkileri yok.

Trump'ın sağlık durumu, ABD başkan adayları için şeffaflık tartışmalarının da bir parçası. 2024 seçim sürecinde hem Trump hem de rakip adayların sağlık raporları, seçmenin bilgi hakkı çerçevesinde sorgulandı.