Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde obezite farkındalığı etkinliği düzenlendi. Popüler şekerli ürünlerin kalori değerleri, yanacakları yürüyüş süresiyle somutlaştırılarak hasta ve yakınlarına sunuldu.
Endokrinoloji Uzmanı Dr. Hülya Kaynak Balkış, günlük serbest şeker limitinin 25 gramı geçmemesi gerektiğini vurgularken, meyve suyu konsantresi ve maltodekstrin gibi etiket isimlerinin şeker tuzağı olduğunu açıkladı.
Milli Eğitim Bakanlığı'nın güncellenen 'Okul Kantinleri Yönetmeliği' ile gazlı içecekler, cips, çikolata, şekerleme ve yüksek katkılı gıdalar okul kantinlerinden tamamen kaldırıldı; tost ve sandviç standartları da yenilendi.
Uzman Diyetisyen Veysel Büyüközer, okul öncesi dönemde çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için kritikal olan beslenme alışkanlıklarını ve velilerin kaçınması gereken hataları açıkladı.
Kadıköy'de hizmete giren Salt Naturel, organik, vegan ve glutensiz menüsüyle sağlıklı beslenme arayanlara yeni bir adres oluyor; açılışa Belediye Başkanı Yılmaz Tavşan ve YTSO Başkanı Cemil Demiryürek katıldı.
Bartın Devlet Hastanesi, kronik hastalık risklerini azaltmak için dengeli beslenme ve düzenli hareketin hayatî önemine dikkat çekerek vatandaşları ücretsiz Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirdi.
Mor ve morumsu renkli besinler, yüksek antosiyanin içeriği ve lif oranıyla vücut direnci üzerinde kritik etkilere sahip. İşte bu besinlerin sağlığa etkileri.
Galler Prensesi Kate Middleton'ın günlük yaşamındaki favori içecekleri sızdırıldı. Prensesin diyetinde yer alan sağlıklı yeşil smoothie'lerden kokteyllere kadar geniş bir yelpaze öne çıktı.
Öko-Test'in güncel elma sirkesi incelemesinde Lidl'in ürünü 'çok iyi' notu alırken, rakip zincir marketin ürünü 'iyi' kategorisinde kaldı.
Kemik yoğunluğunu korumak için sadece süt yeterli değil. Uzmanlar, kalsiyum ve mineraller açısından zengin şu 5 besinin kemik sağlığı için kritik olduğunu vurguluyor.
Gıda kaynaklı hastalıklar ve gıda zehirlenmesi vakaları üzerine yapılan incelemeler, özellikle çiğ sebze ve meyve tüketiminde hijyenin önemini vurguluyor.
Cizre'de yürütülen 'Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek' projesi kapsamında, çocuklara sağlıklı beslenme, hijyen ve ruh sağlığı konularında kapsamlı eğitimler verildi.
Eceabat Toplum Sağlığı Merkezi, ev kazaları, beslenme ve güvenli çevre konularında vatandaşları bilinçlendirmek amacıyla saha çalışmalarını hızlandırdı.
Yaz tatili boyunca vücut direncini korumak, ödemi atmak ve dinlenmiş bir vücutla dönmek için uzmanların önerdiği 10 temel takviye ve beslenme stratejisi.
Gıda güvenliği sorunları ve artan maliyetler nedeniyle tüketiciler, kontrollü ortamda ev içi tarım yöntemlerine ve akıllı bahçe sistemlerine yöneliyor.
Yaz aylarında hafif ve ferah öğünler arayanlar için mevsim sebzeleriyle hazırlanan salatalar, hem taze içeriği hem de pratikliğiyle sofraların başrolü oluyor.
Günlük sıvı alımını artırmak isteyenler için %90'dan fazlası su içeren, vücudu nemlendiren ve susuzluğu önleyen en etkili 8 besin listesi.
Karaciğer sağlığını korumak ve yağlanma riskini yönetmek için peynir tüketiminde sodyum ve yağ dengesi kritik rol oynuyor. Uzmanlar, yüksek sodyumlu geleneksel çeşitler yerine taze keçi ve koyun peynirlerini öneriyor.