Kurşunlu'da Dünya Yürüyüş Günü'nde binlerce adım: Sağlıklı yaşam için sokaklarda akın

Kurşunlu ilçesinde "Dünya Yürüyüş Günü" kapsamında Kaymakamlık ve Belediye'nin ortak düzenlemesiyle sağlıklı yaşam ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken kapsamlı bir etkinlik gerçekleştirildi. Etkinliğe ilçe kaymakamı, belediye başkanı, müdirler, öğretmenler, öğrenciler ve yüzlerce vatandaş katıldı.

İlçe merkezindeki ana caddelerden geçen yürüyüş rotasında katılımcılar "Hareket hayat, hareket sağlık" sloganlarıyla sağlıklı yaşam çağrısı yaptı. Kaymakamlık'tan yapılan açıklamada, hareketsiz yaşamın kronik hastalıklar için en büyük risk faktörlerinden biri olduğu, düzenli yürüyüşün ise kalp sağlığını korumanın en erişilebilir yolu olduğu vurgulandı.

Gençlikten yaşlılığa her kesim yolda

Etkinlikte ilçeye bağlı okul öğrencileri, kamu kurum çalışanları, sporcular ve emekli vatandaşlar omuz omuza verdi. Yürüyüşün bitiş noktasında belediye ekipleri tarafından katılımcılara meyve ve su dağıtılırken, Sağlık Müdürlüğü ekipleri kan basıncı ve şeker ölçümü gibi temel sağlık kontrolleri ücretsiz gerçekleştirdi. Kurşunlu Belediye Başkanı, yaptığı kısa konuşmada ilçede yürüyüş parkurlarının ve spor alanlarının sayısının artırılacağını kaydetti.

Uzmanlar, yetişkinlerde haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik aktivitenin (hızlı yürüyüş gibi) önerildiğini, bu alışkanlığın obezite, diyabet ve hipertansiyon riskini önemli ölçüde azalttığını hatırlattı. Etkinlik, katılımcıların toplu bir sohbet ve çekilen anı fotoğraflarıyla sona erdi.